01洱海与白族村镇
喜洲民居、崇圣寺三塔与周城扎染，让大理既有湖光山色，也有可触摸的工艺。
01 / 旅行概览
这趟旅行，值得期待什么
这是一条风景与文化共同展开的路线。北京建立对中国历史的第一层认识；到云南，古城、茶园、村镇与山地构成更丰富的地方画卷。大理的白族建筑与蓝白扎染，临沧的茶与陶，香格里拉的寺院与湿地，再到丽江的纳西街巷，各有独特的生活质地。
它适合愿意为不同地域留出移动时间、也希望亲手参与地方工艺的旅行者。高原段和城际衔接需要结合实际日期精细调整，呈现的 12 天为定制起点。
- 适合谁
- 喜爱自然、地方文化与手作体验，并愿意适应高原和多段交通的游客。
- 旅行节奏
- 含高原与山地活动；不适合把所有天数安排成轻松城市漫步的需求。
- 城际衔接
- 北京—大理、临沧—香格里拉需核实可行衔接；其余多段公路交通。
02 / 旅行 · 文化 · 学习
让旅程留下记忆的瞬间
01
02茶园里，陶土间
临沧以茶马文化、季节性采茶与制陶为线索，旅行从观看变成参与。
03高原寺院与雪山远景
松赞林寺、独克宗、普达措与玉龙雪山构成高原篇章，节奏与活动依适应情况调整。
03 / 12 天 · 参考行程
每天都有新的发现
以下为可定制参考安排。具体时间、活动、住宿与交通以双方确认的行程及报价为准。
- 第 01 天
北京
抵达北京，初见古都
抵达后前往酒店，留出休息时间。根据实际抵达时间游览天安门与前门一带，在北京中轴线的城门与老街之间，初识这座城市。晚餐后返回酒店，为接下来的文化探索调整节奏。
- 第 02 天
北京
故宫、胡同与一桌亲手包的饺子
上午走进故宫，参考游览时间约 3—4 小时，沿宫殿院落理解明清宫廷生活。下午穿行胡同、游览后海与四合院，并参与包饺子及中餐制作。通过餐桌上的手艺和团圆寓意，走近老北京的日常。胡同三轮车体验可在确认方案时讨论。
北京 - 第 03 天
北京
皇家园林、天坛与京剧之夜
上午游览颐和园，在湖畔、长廊与十七孔桥之间欣赏皇家园林的空间布局，参考游览时间约 3—4 小时。下午参观天坛，认识祭天建筑与礼仪。晚间安排京剧体验，从唱腔、身段和服饰感受传统舞台艺术；演出场次需按出行日期确认。
- 第 04 天
北京
慕田峪长城与传统手作
前往慕田峪长城，在山脊城墙上行走约 2—3 小时，登城长度按体力调整。下午绘制京剧脸谱，了解颜色和人物性格的关联，再体验兔爷或折扇制作中的一种。晚餐以北京烤鸭为主题，具体餐厅与体验项目在行前确认。
北京 - 第 05 天
北京 → 大理
苍山洱海间的大理初印象
从北京前往大理，交通班次及抵达时间待确认。入住后漫步大理古城，认识文献楼、五华楼等城中景观，再参观崇圣寺三塔。晚餐可寻找破酥粑粑与凉鸡米线，用地方风味打开云南篇章。
- 第 06 天
大理 · 洱海
洱海、喜洲与蓝白扎染
沿洱海探访喜洲古镇，骑行或车辆游览方式可按体力选择。在严家大院认识白族民居的木雕与彩绘。下午前往周城扎染坊，在艺人指导下尝试扎结、染色，带走亲手创作的蓝白记忆；晚餐可安排在洱海周边。
大理 · 洱海 - 第 07 天
大理 → 临沧
临沧茶香与陶土手作
乘车前往临沧，参考方案游览和成·临沧生态文化创意产业园、茶马博物馆和陆羽广场，并安排茶园采茶。下午体验制陶，晚餐可品尝佤族鸡肉烂饭。当天车程与活动组合需核实，采茶也需根据季节和茶园情况确认。
大理 → 临沧 - 第 08 天
临沧 → 香格里拉
抵达高原，走近松赞林寺
参考方案计划前往香格里拉，原稿提出乘飞机，但具体可行交通与中转需重新确认。抵达后以松赞林寺为文化重点，按适应情况调整活动强度。草原骑马与藏族歌舞晚会为可讨论项目，不作为已确定的包含项目。
临沧 → 香格里拉 - 第 09 天
香格里拉
普达措与独克宗古城
上午探访普达措国家公园，以湖泊、森林与湿地为主线，步行距离按个人状态调整。下午到独克宗古城，观察藏式建筑与转经筒，尊重当地宗教礼仪。晚餐可品尝牦牛肉火锅，餐饮偏好在行前沟通。
香格里拉 - 第 10 天
香格里拉 → 丽江
从高原驶向丽江与束河
乘车前往丽江，在古城石板路与临水街巷间慢行。下午游览束河古镇的四方街、青龙桥，认识纳西族建筑与地方文化。晚餐可品尝腊排骨火锅；晚间民谣酒吧为自由选择。
- 第 11 天
丽江 · 玉龙雪山
玉龙雪山与蓝月谷
参考安排为玉龙雪山索道、观景台与蓝月谷游览。高海拔、天气、索道运营和预约情况都会影响当日安排，应提前讨论个人适应能力与替代方案。具体登山范围、当晚住宿和次日返程衔接在确认行程时一并落实。
丽江 · 玉龙雪山 - 第 12 天
丽江 → 返程
从丽江启程，衔接国际返程
早餐后退房并送往机场。原方案写有“丽江—广州—法国”，仅作为返程衔接思路；具体航班、目的地与是否需要加住或中转，需按出行日期重新规划。
旅行 · 文化 · 学习
用味蕾认识目的地
大理破酥粑粑、凉鸡米线、临沧佤族风味、丽江腊排骨火锅与高原酥油茶。食材和饮酒偏好请提前说明。
04 / HANJOY TOURS
出发前，一起把细节落实
需要提前沟通
高海拔、天气与索道预约影响雪山活动；临沧至香格里拉的衔接和最终返程顺序需先落实，再确认完整报价。茶园采摘按季节安排。
这是一条固定出发的跟团线路吗？
这些页面展示可定制的参考路线，没有公布固定团期或剩余名额。可按同行人数、兴趣、语言和步行能力讨论调整，是否成行及具体服务以确认文件为准。
费用包含哪些内容？
请索取书面报价，逐项确认酒店与房型、交通、餐食、门票、导游语言、手作和演出。国际机票、签证、保险、小费及可选项目也需明确说明；页面所列活动不等于已包含费用。
可以安排英文或法文服务吗？
欢迎用中文、英文或法文咨询。请注明希望的导游与讲解语言；各地语言服务、具体人员及费用须在预订前确认。
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